白癜风患者秋季吃什么有助于睡眠呢

白癜风患者秋季吃什么有助于睡眠呢？许多白癜风患者，在确诊为白癜风后，常常会出现自卑、闷闷不乐、抑郁等情绪，这样一来便会造成患者失眠多梦，很难入睡，而经医生研究证明有助于睡眠的食物可帮助白癜风患者，那么，白癜风患者秋季吃什么有助于睡眠呢？下面我们就请成都白癜风医学研究院附属医院医生来为您详细介绍：

　　一：小米，小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

　　二：鲜藕，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

　　三：莲子，莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用。

　　四：大枣，大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。

　　通过成都白癜风医学研究院附属医院医生多年的精心研究，而且通过不断的临床总结，研究出一套完整的白癜风治疗方案“磁波塌渍疗法”，能有效的修复受损黑色素细胞，此疗法可更好的治疗白癜风，磁波塌渍治疗是将精选的中药研成粉加适量赋型剂制成糊状透过皮肤直达白斑病灶，同时辅以磁波局部热疗，通过磁波物理效应与药理效应发挥治疗作用的一种治疗方法。

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　　白癜风患者秋季吃什么有助于睡眠呢？上述就是医生对此的详细介绍，希望能给您带来帮助，相信您都了解的很清楚了，成都白癜风医学研究院附属医院医生温馨提示：对于患者来说白癜风的治疗是非常关键的，患者要是想早日脱离白癜风，就得及早到正规医院进行专业的诊断，查明白癜风的发病因素，以对症治疗用药，有利于白癜风的治愈，若您还有什么问题，您可在线咨询我院医生，医生将为您一一解答，祝愿您早日远离白癜风的困扰！