怎样改变白癜风患者的抑郁心理呢

怎样改变白癜风患者的抑郁心理呢？白癜风是一种色素脱失性皮肤病，主要症状就是皮肤表面产生白斑，严重影响着患者的外貌美观，在社会上处处受到歧视，所以往往使患者们产生抑郁的心理，那么，怎样改变白癜风患者的抑郁心理呢？下面我们就请成都白癜风医学研究院附属医院的医生为大家详细介绍：

　　1、心理治疗。主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯。这是从根本上解决抑郁的一种疗法。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员)。若抑郁程度较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

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　　2、自我心理调节。做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。另外，生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。这些活动可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。多交朋友，经常和朋友一起聊天或者出游，消除孤独感，减轻抑郁症状。另外，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁，恢复良好的精神状态也大有裨益。

　　3、适当的抗抑郁药治疗。研究证实，抑郁与大脑神经递质五羟色胺的缺乏有直接关系，所以，五羟色胺回吸收抑制类药剂是现在应用较为普遍的治疗药物，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。需在精神专科医生指导下使用。

　　成都白癜风医学研究院附属医院引进了目国际上治疗白癜风的较先进疗法“GX—B无创无痛表皮移植术”，从患者自身提取黑色素细胞进行培植，然后种植到病灶部位，从而达到白斑彻底消失。该疗法克服了传统疗法弊端，具有疗程可控、预后良好、全程无痛、术后和正常皮肤差不多，该疗法还能提高患者的免疫力，使黑色素自然增长，从而达到白癜风愈后不复发的目的。

　　综上所述内容就是成都白癜风医学研究院附属医院医生对“怎样改变白癜风患者的抑郁心理”的具体介绍，希望对广大白癜风患者有所帮助，医生温馨提醒：患了白癜风一定要及早发现、及早治疗，所以平时应多多了解白癜风知识，我院治愈率高，疗效显著，现在我院已有多起治愈成功的案例，是您恢复健康值得信赖的选择，若您还有什么不清楚的地方，欢迎您在线咨询我院医生“”，医生将为您一一详细解答，较后，我院衷心的祝福您身体健康，幸福快乐！