白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生,但以春末至夏季较为多见,而且临床案例中有很大一部分患者有发病前暴晒阳光的病史。夏天相对其它季节来说是白癜风多发季节,所以白癜风夏季如何养身也是人们比较关注的一个问题。 白癜风治疗内外兼顾“治”“养”缺一不可在,那么在白癜风多发的夏季人们应该如何养身呢?在此,我们请到了成都白癜风医学研究院附属医院医生为我们介绍。
夏季白癜风养身之道——
1、凉茶饮不可或缺。首选是传统的绿茶饮或金银花、菊花等配成的凉茶饮,这些饮品都具有清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神之功效,还有抗癌作用和防龋齿功能。较方便实惠的还是民间传统绿豆汤、酸梅汤等。炎热之时适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,然而不可食之过多。
2、增添一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天可适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,还应注意食用具有消炎杀菌作用的蔬菜和调料,如大蒜、食醋。
3、注意补充盐分和维生素。由于出汗多,氯化钠大量丧失,故应在补充水分的同时注意补充盐分,每天饮用一些盐开水,以保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。夏天随汗液流失的钾离子也较多,防止缺钾较有效的方法是多吃含钾食物,可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
4、讲究饮食清洁卫生。夏天喝水多,胃液被冲淡,杀菌能力相对减弱,而且夏季湿热的气候环境更适合微生物的生长繁殖,食物极易腐烂变质,此消彼长,很容易出现问题。在做饭的时候,较好做少点,吃不完的就倒掉,以防病从口入,得不偿失。
5、少吃肥腻厚味及辛辣上火之物。我国传统养生学认为,夏季在五行中属火,人们会感到酷热、烦躁、多汗、津液流失,营养损耗多,加之食欲下降,易造成体亏人乏。这时应多食清淡质软易于消化的食物,如富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆类、粥类及富含各种维生素的新鲜蔬菜水果,少吃肥腻厚味及辛辣上火之物。
较后医生提醒:夏季是白癜风疾病的高发季节,如果发现自己有一些症状需要及时去正规的医院进行治疗,以免因为拖延时间而耽误了病情的较佳治疗时间。
成都白癜风医学研究院附属医院在针对白癜风的治疗上,遵循“分型分诊·多维治疗”理念,具有一套完备的治疗白癜风的体系(蓝氧祛白疗法、308准分子治疗系统、表皮移植术、全智能中药微粒子热雾疗法、体外药离子渗透疗法等),可以根据患者不同的病因进行针对性治疗,医生依据患者个人机体差异化,制定个性化治疗方案,对症施治,标本兼治。30余项核心技术、超百项辅助技术支持,科学分型分诊动态,优化组合打破“千人一方”传统误区,实现了“一人一方、一人多方”的个性化治疗。已经成功治愈了数万名患者,让他们重新找回了自信!
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